想要健康，强烈的心吗？尽量减肥并从现在保持营养！

在过去的几个截止日，亚洲的快速城市化和工业化导致该地区的肥胖率升高，特别是中低收入国家的年轻人。肥胖是一种已知的心血管疾病和心力衰竭的危险因素。虽然肥胖人通常被定义为BMI大或等于30人，但它是高度异构的。

在代谢不健康的个体中，肥胖共处与多种合并症共存，如高血压，糖尿病，血脂血症和睡眠呼吸暂停，这严重影响了心脏的健康和身体的所有其他器官，包括心脏重塑，心肌功能障碍，射血分裂保留HF和冠状动脉疾病。另一方面，营养不良是指导致营养不良或过度营养的任何营养不平衡。谁强调，“营养不良的双重负担” - 以营养不良的人和肥胖或患有与饮食有关的非传染病的人为特征 - 是一个真正且不断增长的全球健康挑战。

血清白蛋白（SA）和预后营养指数（PNI）是营养状况的代理，已被证明对多种CVDS结果具有预后作用，特别是HF（心力衰竭）。研究人员研究了5,300名无症状的亚洲参与者（平均年龄49.6±11.4岁; 64.8％是男性），他们在2009年6月和2012年12月期间连续注册了心血管健康筛查计划。参与者的临床和超声心动图特征被描述和分层肥胖和营养状况的综合亚组。肥胖是基于谁推荐的亚洲BMI分界线（低≤25kg/ m2;高＆gt; 25 kg / m2）。营养状况主要由SA定义，其次是PNI和全球营养不良领导倡议（GLIM）标准。

最后的队列由2096（39.0％）瘦滋养（低BMI，High SA），1369（25.8％）肥胖滋养（高BMI​​，High SA）和1154（21.8％）瘦松 -滋养（低BMI，低SA）和681名参与者（12.8％）是肥胖营养不良（高BMI​​，低SA）。与所有其他亚组相比，肥胖 - 营养不良的参与者平均年龄（54.5±11.4岁），更多的是女性（41％），具有更高的平均腰围（91.7±8.8cm）和最高百分比的身体脂肪（32％），具有高血压发病率（32％），糖尿病（12％）和CVD（11％）。

缺乏肥胖和营养不良对人类心脏成果的综合影响的研究。探讨肥胖与营养状况与临床特征的关系，超声心动图变化以及普通社会中的临床结果，E.来自台湾重症监护病房的Xperts进行了一项在最新植物中发表的研究。在3.6岁的中位随访，益智良好的群体作为参考，具有最高的整体疾病风险，其次是滋生良好的群体和肥胖良好的群体。这当使用其他人类测量索引（腰围和体脂）和使用其他营养状况（PNI和遮光标准）时，结果类似。

总之，营养状况差的肥胖个体具有最高的心脏并发症负担和最不利的整体结果。有一个健康的心，试着成为一个滋养的蒂姆N.人！

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refer：肥胖与营养不良与亚洲成年人心脏重塑和心血管成果的关联：队列研究。https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1003661.